• normalizacja napięcia przeciążonych lub chronicznie napiętych mięśni,
• szybsza regeneracja zmęczonych mięśni,
• usunięcie nadwrażliwości czuciowej i bólu spowodowanego stresem (trigger points),
• zmniejszenie lub całkowite usunięcie bólu wywołanego dysproporcją w napięciu grup mięśniowych,
• usunięcie bólu w obrębie głowy i karku spowodowanego nadmiernym napięciem mięśni przykręgosłupowych,
• przyspieszeniu metabolizmu komórkowego,
• poprawa naturalnych procesów oczyszczających komórek z toksyn,
• rozluźnienie i zwiększenie elastyczności aparatu więzadłowego,
• poprawa samopoczucia przez zwiększenie wydzielania endorfin,
• poprawa wyglądu skóry i ułatwienie skórze oddychania poprzez usuwanie złuszczonego naskórka i wydzieliny gruczołów oraz przyspieszenie przepływu krwi i limfy,
• zmniejszenie lub likwidacja obrzęków oraz zapobieganie ich powstaniu,
• rozgrzanie masowanego obszaru ciała,
• łatwiejsze rozprowadzenie substancji odżywczych po organizmie,
• przyspieszeniu regeneracji mięśni i stawów po intensywnym treningu (ułatwia usuwanie kwasu mlekowego),

MASAŻ RELAKSACYJNY

Masaż relaksacyjny jest jedną z form masażu, której głównym celem jest poprawa stanu psychosomatycznego osoby masowanej poprzez odprężenie ciała i umysłu oraz zniwelowanie skutków stresu i zmęczenia w organizmie. Jest to zabieg naturalny polegający na mechanicznej stymulacji tkanek organizmu za pomocą rąk terapeuty. Oddziałuje on na skórę, tkankę łączną, tkankę tłuszczową, mięśnie, ścięgna, więzadła, powięzi, zakończenia nerwowe w skórze, układ krwionośny i limfatyczny a także na ośrodkowy układ nerwowy i układ hormonalny czyli na umysł i emocje człowieka. Ponieważ wywiera bezpośredni i pośredni wpływ na organizm, stanowi integralną część odnowy biologicznej. Cieszy się on dużym powodzeniem nie tylko w gabinetach masażu ale także w gabinetach kosmetycznych oraz obiektach typu SPA i Wellness, gdzie stanowi jedną z podstawowych oferowanych usług, ponieważ redukuje wpływ stresu na ciało i psychikę. Dzięki swym licznym korzystnym efektom stosowany w profilaktyce wielu chorób.

WSKAZANIA:

Nie istnieją żadne konkretne wskazania do masażu relaksacyjnego – jego efektem jest przede wszystkim wewnętrzne uspokojenie, pozbycie się stresów, zmniejszenie napięcie mięśni i odprężenie, jak również poprawienie krążenie krwi i limfy, regulacja gospodarki wodnej, a nawet zwalczenie bezsenności. Masaż relaksacyjny nie jest zabiegiem leczniczym, więc nie potrzeba na niego żadnego skierowania, większość osób może z niego skorzystać.

PRZECIWWSKAZANIA:

Wybranie się na taki zabieg może nie być możliwe w przypadku osób z chorobami układu krążenia, chorobą nowotworową, hemofilią. Nie wszystkie masaże wykonuje się u kobiet w ciąży, w trakcie infekcji wirusowych i bakteryjnych oraz przy chorobach skóry. W takich przypadkach wybranie się na nawet tak delikatny zabieg, jakim jest masaż relaksacyjny, należy skonsultować z lekarzem. Kobiety w ciąży decydują się na własną odpowiedzialność po wcześniejszym podpisaniu zgody na jego wykonanie.